Тренинг «Сложные задачи превращаются в маленькие и простые» 

Групповая терапия является одним из наиболее эффективных и мощных вариантов психотерапевтической работы, позволяющей достаточно быстро и качественно разрешить жизненные проблемы и сложности в отношениях с другими людьми.

Хотели бы вы чувствовать себя увереннее и счастливее?

Вам бы хотелось избавиться от подобных проблем:

заниженная самооценка;
сложности в отношениях с другими людьми;
тревога, переживания и тяжелые чувства;
неверие в себя;
сложности с самореализацией;
одиночество;
трудности в личной жизни;
сложности в профессиональной сфере?

Групповая терапия дает возможность изменить старые способы поведения и сформировать новые.

Работая регулярно в группе, вы маленькими шажками сможете прийти к большим целям.

В группе вы сможете:

свободно делиться своими переживаниями, получая на них отклик и поддержку;
научиться устанавливать взаимоотношения;
повысить уверенность в себе и увеличить ресурс, необходимый для решения жизненных вопросов;
преодолеть одиночество;
улучшить качество жизни;
понять и разрешить затруднения в личной, профессиональной и социальной сферах.

Комфортная и позитивная работа над собой

Терапия в группе не только обходится значительно дешевле, но и дает некоторые интересные эффекты, которых не наблюдается в индивидуальной работе. Само пребывание в среде людей со схожими проблемами, ориентированных на решение этих проблем, улучшает эмоциональное состояние. Кроме того, при психологической работе в группе у вас появляется возможность исследовать свои способы взаимодействия с миром, получая честную обратную связь о том, как именно вы это делаете.

Группа представляет собой закрытое, конфиденциальное пространство и состоит не более чем из 8 человек. Группа проводится по понедельникам с 08:30 до 10:00