Тренинг «Пустой Дом» 

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА

Группы конфиденциальны и направлены на обмен опытом, обсуждение волнующих вопросов, взаимоподдержку участников.

Группы взаимопомощи дают:

Выход из изоляции, социализацию;
Место, где ничего не нужно скрывать и никем не нужно притворяться;
Возможность увидеть свою ситуацию со стороны;
Силы пережить кризис, навыки совладания со стрессом;
Ответы на вопросы о жизни с заболеванием и лечении;
Практическую помощь сотоварищей;
Более активную жизненную позицию;
Чувство собственной ценности, значимости.

Когда мы прерываем контакт с другими, чтобы «сделать это в одиночку», мы можем чувствовать некоторую безопасность. Мы избегаем рисков в отношениях; мы избегаем агрессии, мы избегаем идти навстречу другому. Однако цена этой безопасности заключается в увековечивании чувства одиночества, ощущения, что окружающая среда не поддерживает нас и мы не можем быть вместе с другими. Это одиночество сильно отличается от экзистенциального одиночества. В последнем мы сталкиваемся с ограничениями самой жизни. В первом случае вы находите ограничения, о которых вы не знаете, будут ли они на самом деле, не знаете, ставите ли вы их туда.

Все прерывания контакта так или иначе являются способами отрицания другого и, следовательно, способами одиночества. Здесь я говорю о «контакте» в том смысле, который придает этому слову гештальт-терапия, т. е. как открытость тому, что находится вовне, и по отношению к другим. Переживания стыда — это также переживания одиночества. От стыда я хочу, чтобы земля поглотила меня, подальше от чужого взгляда.

Еженедельная группа поддержки 5-8 человек! Проходят в живую, в г. Санкт-Петербург.

Дни и время групповых встреч уточняйте! Проходят в разные дни и время. Продолжительность 2 часа.

Учиться на опыте других людей - одно из преимуществ присоединения к группе поддержки при посттравматическом стрессовом расстройстве. Вы услышите о различных стратегиях преодоления общей проблемы, которые вы можете использовать в качестве лучших механизмов преодоления. Вы также сможете познакомиться с людьми, которые жили с ПТСР дольше и сумел восстановиться от последствий этого психического состояния здоровья. Находясь в группе, вы узнаете, как наладить отношения с окружающими вас людьми, не позволяя посттравматическому стрессовому стечению обстоятельств мешать вам. Вы также получите возможность практиковать и изучать новые навыки в рамках деятельности группы, которая может быть полезна в реальном мире.