Курс «Целеполагание» 

На этом коротком курсе вы узнаете об основных психологических препятствиях, которые мешают нам не только в достижении цели, но и на стадии формулирования, рождении идеи.
Мы подробнее поговорим о причинах, которые затрудняют, замедляют процесс постановки и достижения цели.
Так же, мы обсудим наиболее эффективные техники и методологии постановки и реализации цели.

Кому подойдет тренинга?

В первую очередь для тех, кто много раз ставил цель, но по непонятным причинам, ее не получалось достигнуть.

Так же, этот короткий курс будет полезен людям, которые регулярно ставят цели и достигают их, но понимают, что могли бы быть более эффективны, быстрее и качественнее приходить к желаемому результату.

Еще этот курс будет полезен тем, кто четко понимает, что в постановке и достижении цели мешают определенные мысли, эмоции, а как следствие и поведение.

Какие проблемы поможет решить тренинга?

Осознать свои эмоциональные, мыслительные, поведенческие барьеры в достижении цели.
Перестать сомневаться, и начать действовать.
Преодолеть свои страхи, выработать устойчивый механизм ассертивного поведения, т.е. больше доверять себе, своим потребностям и более адаптивно реагировать на внешнюю оценку окружающих. Стать более терпимым к фрустрации.
Научиться формулировать, ставить и достигать цели.

Цель тренинга, рассказать о некоторых психофизиологических особенностях, которые могут препятствовать в постановке и достижении цели.

Более подробно обсудить психологические причины.
Научиться формулировать, ставить и достигать цели.

Курс состоит из трех вебинаров по 1,5 часа.
После каждого вебинара будут предложены домашние задания.