И в кого ты такая/ Ну почему ты такой?!

И в кого ты такая/ Ну почему ты такой?!

Абсурдный вопрос, неправда ли?

В родительской семье мы формируем базу, на которой будем развивать свою личность.

Едва ли в жизни мы встретим человека (кроме психологов), который может так же сильно повлиять на формирование нас такими, какие мы есть.
По традиции работы механизмов защиты психики, если вы считаете, что в детстве вы находилиь в деструктивной семье, вы, скорее всего с большим трудом, сможете отследить уже в своем характере поведений этот же деструкт.
И опять же по классике, ваши деструктивные родственники "не увидят" своего влияния на вас.
Это не хорошо, не плохо. Злиться на неблагополучные обстоятельства, конечно, можно, но сути это не изменит. Всё уже случилось.
А вот работать над качеством своей жизни, личностной целостностью и ментальным здоровьем сейчас необходимо. Почему? Потому что совершая череду привычных действий, мы будем снова и снова получать то, что всегда получали и мы и люди, научившие нас так реагировать. Чем всё закончится? Мы можем посмотреть на наших родителей. Если вы видите действительно счастливых людей – это прекрасно, если вы не видите их счастливыми – у меня для вас плохие новости: вы рискуете повторить их несчастье.
Ну, и запаситесь терпением, то что вы наформировали в течение 10-летий за пару сеансов или один семинар вы не исправите).