Тихонова Мария

Здравствуйте! Меня зовут Мария Тихонова, я практикующий психолог, основной подход, на который я опираюсь в своей работе - Транзактный анализ.
Действующий член Санкт-Петербургской Ассоциации Транзактного Анализа. В своей работе я помогаю клиентам разобраться в себе, преодолеть сложные состояния и обрести внутреннюю опору.
Объясняю сложное простыми словами, поддерживаю с юмором, но умею и мягко конфронтировать, если это необходимо для изменений.

С чем я работаю:
🔹 Тревожность, хронический стресс
🔹 Проблемы в отношениях (с партнером, родителями, детьми)
🔹 Чувство одиночества и пустоты
🔹 Поиск себя, своего предназначения
🔹 Низкая самооценка и сложности в самоопределении
🔹 Эмоциональное выгорание
🔹 Проживание кризисных периодов в жизни
🔹 Зависимости

ВАЖНО! Список тем на этом не заканчивается, если вы не нашли свою тему, вы можете написать мне и уточнить работаю ли с конкретной темой.

Как проходит работа
Я работаю онлайн, что позволяет получить поддержку из любой точки мира. Формат – индивидуальные консультации. Частота встреч подбирается индивидуально в зависимости от вашего запроса и потребностей.
Мой подход:
🔹 Транзактный анализ: логичный и структурированный подход, который помогает понять "что, зачем и к чему привело". Он идеально подходит тем, кто хочет разобраться в своих внутренних процессах и изменить их.
🔹 Принятие: Я работаю с любыми темами без осуждения. Эмиграция, измены, зависимости, сексуальное поведение — для меня нет "неудобных" тем.
🔹 Партнерство: Я не "всезнающий гуру", а ваш партнер. Мы работаем вместе, на равных.
🔹 Юмор: Я считаю, что юмор может быть мощным инструментом для разрядки напряжения.

Почему выбирают меня
✔ Профессионализм и структурность – не просто выслушаю, но помогу увидеть причины и найти решения
✔ Простота и открытость – говорю на понятном языке без заумных терминов
✔ Поддержка и конфронтация – помогу разобраться в себе, но при этом не буду “гладить по головке”, если это мешает вашему росту

Готова поддержать вас на пути к изменениям.