Яна

Здравствуйте!

Меня зовут Яна :)
Я дипломированный коуч и практикующий психолог
Совмещаю в себе гуманитарные и технические навыки ( по первому образованию я инженер)

КОНСУЛЬТИРУЮ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

В СВОЕЙ РАБОТЕ ИСПОЛЬЗУЮ НЕСКОЛЬКО ПОДХОДОВ:
•Когнитивно-поведенческая терапия
•Арт-терапия
•Коучинг

Провожу ОНЛАЙН и ОЧНЫЕ консультации и трансформационные игры!

ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ:
🔹 найти себя и свое предназначение
🔸финансовые ограничения
🔹низкая самооценка
🔸страх высказать свое мнение
🔹страх проявляться
🔸тревожные ситуации
🔹зависимость от сахара
🔸адаптация при переезде
🔹личные границы
🔸страх новых начинаний
🔹принятие взвешенного решения
🔸 взаимоотношения с окружающими
🔹чувство вины

ЧТО МОИ КЛИЕНТЫ ПОЛУЧАЮТ ОТ ТЕРАПИИ?
✔ бережный и безопасный контакт
✔ душевную близость в отношениях
✔ навык управления эмоциями
✔ умение отстаивать свои границы
✔ баланс сил и энергии, устойчивость
✔ знания, как выйти из тревожного состояния в ресурсное
✔ умение свободно принимать и выражать себя.

Регулярная личная и групповая терапия, супервизия, интервизии с коллегами, повышение квалификации помогают мне быть эффективной и устойчивой в работе.